叡沐德兒心健康首頁

尋覓幸福。重拾自由|解開心鎖。聆聽泉湧

正面心理能量的實踐家

ACT — Acceptance & Commitment Therapy,接納與承諾治療

DBT — Dialectical Behavior Therapy,辯證行為治療

希望。願景

「心寬,方能見世界之大;體安,始能行生命之遠。將淚水化作珍珠,讓心靈在豁達中獲得真正的自由。」

叡沐德兒心健康 (Remède),我主張全方位的專業照護與深具同理心的陪伴。我傾盡一生去聆聽那些痛苦核心的聲音,旨在指引出一條通往自由與生命泉湧的道路。

Verified by Psychology Today

人類的苦難是普世而深沉的。西方心理科學在第三波認知行為治療中,首次提出了 “Human suffering is universal.” 的核心觀點,這與東方哲學中對生命本質的洞察不謀而合。

苦難是生命經驗的一部分。我所推崇的治療體系 (ACT),正是中國的哲學和美國的科學完美匯流,結合了東方的覺察智慧與西方的實證醫學,教導我們如何從明徹的心湖,看透痛苦的虛幻慣性,進而化解內心的枷鎖,尋找平靜。

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